Треска върху канапе от зеле – просто и нискокалорично
Треска върху канапе от зеле е една набързо измислена от мен рецепта. Тя също е вдъхновена от неравната война с килограмите. Използвах риба треска, защото ... Прочети повече
Нискокалорична яхния от леща за един по-малък еърбег
Ястието нискокалорична яхния от леща е още едно продиктувано от неравната борба с висцералните и други мазнини. За да може човек да устиска на нискокалориен ... Прочети повече
Закуска с домат яйце и сирене в борбата за малко калории
Закуска с домат яйце и сирене е плод на борбата ми с калориите. Тя осигурява достатъчна заситеност при ниска калоричност и баланс между съставките. Иначе, ... Прочети повече
Извара с маслини – нискокалоричен, но вкусен сос
Извара с маслини е нещо като гъст сос, който правя правя предимно поради нискокалорийни причини. Въпреки че е здравословен обаче, се получава вкусен и нескучен, ... Прочети повече